Hybenkerneolie – Mod rynker og til pleje af huden – Hudpleje
Hybenkerneolie er en af de absolut mest effektive olier til hudpleje, men den får dog sjældent lige så meget omtale som andre populære olier. Den er på mange måder unik. Sammensætningen af næringsstoffer gør den usammenlignelig i forhold til andre olier, og netop på grund af disse specielle egenskaber er der en god chance for, at du vil blive forbløffet, når du tager hybenkerneolien i brug.
Fakta om hybenkerneolie
Som navnet angiver, kommer olien fra hybenkerner. Hyben er frugter, der vokser ud af visse roser. Derfor giver det engelske navn for olien fortrinlig mening – “rose hip seed oil”. Man har kendt til hybens positive effekter i tusindvis af år. Både i Afrika, Europa og Amerika blev frugten brugt til både medicinske og kosmetiske formål. Særligt i Egypten var den kendt, men der er også mange tegn på, at den var udbredt blandt de indfødte amerikanere. Naturligt er det muligt at finde hyben i mange forskellige regioner rundt omkring i verden. Der er flere forskellige buske af roser, som de kan udvindes fra. I dag kommer mange hybenkerneolier fra Sydamerika, da Andesbjergene er et meget ideelt sted at finde dem. Andre bjergkæder kan også byde på særdeles gode produkter.
Olien udvindes ved hjælp af koldpresning. På den måde er det muligt at adskillige olien, hvori den vigtigste næring gemmer sig, fra resten af frøene. Olien har en lang holdbarhed, så det er muligt at transportere den hen, hvor der nu er brug for den. Og i dag er det overalt i verden, for der er nemlig rigtigt mange, der har opdaget de fremragende effekter, som hybenkerneolie kan tilbyde.
Hybenkerneolie har en unik kemisk struktur. Størstedelen af olien er forskellige fedtsyrer, hvilket ikke er nogen overraskelse. Det er typen af fedtsyrer til gengæld. Eksempelvis alfa-linolensyre, men også de såkaldte essentielle fedtsyrer, som f.eks. Omega 3. Derudover har vi Vitamin A, C og E, hvilket giver den mulighed for at stimulere kollagen i huden.
Der er ingen tvivl om, at hybenkerneolien får mere og mere opmærksomhed rundt omkring i verden, men den er stadig forholdsvis ukendt sammenlignet med de mere kendte olier til hudpleje – heriblandt kokosolie. Vi kan dog konstatere, at det går fremad – for blot nogle få år siden var det meget få, der kendte til olien, så på den front er der sket meget på det seneste. Mange kendte har udtalt, at de benytter olien. Det har givet den stor popularitet i Californien, og efter Ole Henriksen anbefalede hybenkerneolie til danskerne, er der også kommet et fint marked for olien herhjemme. Men når vi tager højde for, hvor effektiv olien egentlig er, må det stadig siges at være overraskende, at den ikke er mere omtalt. Det kan dog ændre sig meget hurtigt. Lad os derfor se på, hvad olien nærmere bestemt kan bruges til, og ikke mindst hvorfor den er effektiv.
Hudpleje med hybenkerneolie
Hybenkerneolie beskrives blandt andet som et “mirakel” og samtidig som den ultimative olie til hudpleje. Og det er ikke bare en trend: Der er faktisk noget om snakken.
Mange forbrugere nævner, hvordan deres hud føles bedre end nogensinde før efter at have benyttet hybenkerneolie. Det er store ord, men der er stemmer nok bag snakken til, at man føler sig overbevist. Selv hvis det ikke skulle være nok, så bliver man det nok efter at prøve olien på egen hud.
Hvis du ønsker at modvirke rynker, er hybenkerneolien særligt god. Den har anti-aldrings effekter på grund af de mange antioxidanter. Disse stopper de frie radikaler i at brede sig, og det sker lige så snart olien bliver optaget i huden. Vitamin A og C går begge ind og stimulerer produktionen af collagen. Førstnævnte vitamin er også med til at fugtiggøre huden. Dermed er der mange, som ser hybenkerneolien som et fint naturligt valg til at opretholde huden med – og endda til at få den til at se yngre ud, end den egentlig er. Huden bliver næsten altid ren og elastisk ved at bruge olien regelmæssigt. Samtidig er der intet usikkert ved hybenkerneolien – medmindre du selvfølgelig har en speciel form for allergi, men det ses forholdsvis sjældent.
Udover at fungere godt mod de rynker, som du eventuelt allerede har, kan hybenkerneolie også forhindre nye rynker. Særligt rynker, der er forårsaget af solens UV-stråler. Her er Vitamin A nemlig et vigtigt middel, og det finder vi i hybenkerneolie. Vitamin A alene er dog ikke nok – det skal helst kombineres med essentielle fedtsyrer, og dem finder vi ligeledes i denne olie. Netop denne kombination er en af hovedårsagerne til, at olien har sin glimrende effektivitet.
Hvis du stadig har ar tilbage fra akne, kan olien også være hjælpsom. Den kan få huden til at regenerere sig selv – til et vist punkt. Der er naturligvis begrænsninger, men du bør se en forbedring, når du tager den i brug til dette formål. Ved at kombinere med visse essentielle olier kan du samtidig forhindre kommende bumser i at sprede sig.
Generelt kan vi altså bare fastslå, at din hud bliver renere, pænere og sundere af at bruge hybenkerneolie. Du kan eksempelvis tjekke andre anmeldelser af olien på nettet, også vil du hurtigt se, hvordan den konstant bliver rost til skyerne af forbrugerne. Og denne oplevelse vil du selv få at mærke, når du vælger at inddrage olien i din hudplejerutine!
Populær i Hollywood
Hybenkerneolie er blevet brugt i mange generationer, men den har først for alvor fået kommerciel fremgang – hvis man kan kalde det dét – efter visse skuespillere og musikere løftede sløret. Blandt andre Miranda Kerr, Jennifer Aniston og Gwyneth Paltrow benytter sig af hybenkerneolie for at holde huden smuk. Det samme kan siges om mange andre, som dog ikke nødvendigvis går og taler om det. Når vi kender til oliens fremragende egenskaber er det heller ikke overraskende, at så mange kendte vælger at benytte den. De lever jo trods alt af deres udseende.
Ole Henriksen, som af mange betegnes som ekspert inden for kosmetik, anbefaler også brug af olien. Han har flere klienter i Hollywood, samt mange års erfaring på området. Ofte vælger eksperterne at anbefale blandede produkter, eller sågar kemiske produkter, hvorefter de markedsfører og sælger dem. Derfor siger det en del, når de roser et naturligt produkt til skyerne. Der kan næsten kun være tale om reel beundring af produktet i sådan et tilfælde.
Forbedrer immunforsvaret
Når du benytter olien, er der samtidig en rigtig god chance for, at dit immunforsvar vil få et boost. Olien optages som bekendt i huden, efter du har påført den, og takket være vitaminindholdet vil der ske visse effekter. Særligt Vitamin C er kendt for at have rigtigt gode effekter på immunforsvaret, og dette vitamin ses i forholdsvis store mængder i hybenkerneolie.
Vitamin C og de andre antioxidanter i olien hjælper til med at producere kollagen. Kollagen er vigtig for huden i sig selv, men det er også vigtigt for musklerne og for knoglerne. Dermed vil du få lidt forskellige fordele ud af din brug af olien. Den forbedrer ikke blot udseendet – den hjælper generelt til med at opnå en god sundhed.
Næringsindhold i hybenkerneolie
Vi har været lidt inde på det før, men da det jo trods alt er årsagen til de vigtige egenskaber, er det alligevel en god idé at opsummere næringsindholdet i olien.
Vi har først og fremmest vitaminerne og antioxidanterne. Vitamin A og C er de primære af slagsen, men vi finder desuden Vitamin E i olien. Det er tidligere blevet nævnt, hvordan A og C direkte går ind og arbejder sammen med huden i forsøget på at hele eller beskytte den. Dette er det essentielle ved oliens stærke effekter.
Samtidig er Vitamin A kendt for at arbejde godt sammen med fedtsyrer. Der er mange unikke fedtsyrer, selv i små mængder, som har stor betydning for hudens sundhed.
Derudover har vi de kendte essentielle fedtsyrer, som faktisk engang blev kaldt for Vitamin F. Det drejer sig nærmere bestemt om Omega 3, 6 og 9 fedtsyrer. Omega 6 er relativt nemt at få fra kosten, mens det bliver lidt sværere med 3 og 9. Her skal der ofte fokuseres på nogle bestemte produkter for at få dem ordentligt tilført. Derfor er det altid relevant med en olie, der indeholder lidt af hvert. Den vigtigste af de essentielle fedtsyrer er Omega 3. Mange vælger at indtage dette som tilskud til kosten, men hvad de fleste ikke ved er, at Omega 3 også fungerer rigtigt godt til udvortes brug. Indholdet i olien er ikke stort, men det er nu engang til stede. Og det er super vigtigt.
Du har måske hørt om tretinoin før. Det er normalt et aktivt stof i anti-aldringsproduktet Retin-A – som i øvrigt har forbindelser til Vitamin A – og det giver nogle rigtigt kraftige effekter. Tretinoin er nemlig i stand til at genopbygge huden fra visse skader. Undersøgelser viser, at stoffet potentielt kan fjerne rynker og ar. Eller om ikke andet gøre dem mindre tydelige. Der er dog ingen fuldstændige beviser endnu, så der er stadig spørgsmålstegn ved undersøgelserne. Det eneste, som vi ved, er, at tretinoin er til stede i olien, og at olien samtidig lever op til visse af disse omtalte egenskaber. Dermed er det ikke urealistisk, at der er noget om snakken.
Kan nogle gange bruges til spisning
Umiddelbart egner hybenkerneolie sig mest til hudpleje, men i visse tilfælde kan du også godt bruge olien til madlavning og spisning, hvis du finder det relevant. Dog skal du huske at kigge nærmere på det pågældende produkt for at se, hvorvidt det kan bruges til formålet eller ej. Tjek om det er i levnedsmiddelkvalitet – i så fald kan du nemlig bruge den som spiseolie.
Ellers: Benyt den blot til udvortes brug. Det er alligevel her, at de bedste fordele findes!
Sådan benytter du olien bedst
Når du investerer i olien, vil du hurtigt bemærke, at mængdeprisen er forholdsvis høj. Du får ikke en enorm mængde olie leveret i flasken, men det er der en grund til. Den er eksklusiv, og du behøver faktisk ikke store mængder for at få hudplejen til at fungere. Det er ofte nok med meget små mængder, lidt på samme måde som du ville benytte kaktusolie eller et lignende produkt. En flaske med 20-30 ml kan faktisk holde rigtigt længe. Men det afhænger naturligvis også af, hvor hyppigt du har tænkt dig at bruge olien.
Nogle forbrugere har det fint med at benytte den hver dag. Det kan dog måske blive lidt for meget, for huden har trods alt også brug for sine naturlige olier. Desuden kan det være, at du allerede har produkter i din rutine, som du er glad for, og som du gerne vil fortsætte med at bruge. Derfor er det generelt passende at benytte hybenkerneolie én eller to gange om ugen. Det er rigeligt til at opleve fordelene, og hvis du har brug for at bruge olien mere hyppigt, så forsøg dig stille og roligt frem.
Der er forskellige måder, det kan gøres på. Til hudpleje er det oplagt at påføre en smule olie inden sengetid, og derefter lade olien arbejde natten over. På den måde vågner man op til en frisk og smidig hud, hvilket er super rart. Det er dog bare en enkelt måde. Du kan også bruge olien inden et bad, eller inden en mindre ansigtsvask. Generelt ses de bedste effekter ved at lade olien sidde nattenover, men her skal man samtidig huske at være påpasselig med mængden, så sengetøjet ikke bliver fedtet til. Men det har du med sikkerhed allerede styr på, hvis du er erfaren med olier og andre kosmetiske produkter!
Du kan vælge at blande olien med andre produkter. Det er faktisk særdeles oplagt i mange tilfælde. Hybenkerneolie fungerer rigtigt fint for sig selv, og den behøver hverken at blive fortyndet eller forstærket ved hjælp af andre tilsætninger, men du har altid muligheden for at gøre det alligevel. Vi ved udmærket, at mange nyder at lave deres egne olieblandinger. Det kan enten være for at kombinere visse effekter, eller måske for at give en mere tiltrækkende duft til en bestemt olie. Der kan være rigtigt mange årsager. Så du kan sagtens blande hybenkerneolie med et andet produkt, hvis du lyster – men du kan også sagtens lade være.
Konklusion
Hybenkerneolie er muligvis den bedste olie til hudpleje på markedet. Selv hvis andre olier rangerer højere, så er det en forholdsvis tæt kamp, og der er absolut ingen tvivl om, at der er et hav af fordele ved at benytte hybenkerneolie. Olien er ved at få større opbakning i Danmark, men den ses stadig en del mindre i samtaleemnerne end de fleste andre effektive olier. Du kan skille dig ud fra mængden ved at få en smuk hud med hybenkerneolie på yderst kort tid. Det giver altså fremragende mening at give den et forsøg!
Jeanne skriver
Hvilken Hybenkerneolie er af den højeste og reneste kvalitet på markedet, og hvor køber jeg den. Har en bindevævslidelse/ lavt kollegaen. .Mvh Jeanne (tak for en fantastisk givende og oplysende hjemmeside.)
Cosmos Co skriver
@Jeanne
Nu laver vi desværre ikke hybenkerneolie selv pt, måske det kommer senere, så det er lidt svært at sige, hvem der laver den bedste.
Men Urtegaarden er et godt bud, de plejer at have gode til en okay pris 🙂
charlotte Andersen skriver
det har vel også en virkning hvis det kommes i en creme / Lotion hvis man gerne vil det
Cosmos Co skriver
@Charlotte Andersen
Ja det er der helt klart, dog reduceres effekten, hvis du ikke bruger den rene olie, da en creme indeholder andre ingredienser, og du dermed smører en mindre del olie på huden, i forhold til hvis du smurte ren olie på huden 🙂
Men det er helt klart en mulighed, at blande olien i cremer eller andre produkter 🙂
Louise skriver
Først og fremmest, tak for jeres meget udførlige guide af olierne og deres egenskaber!
Jeg har snuset lidt rundt herinde og vil høre, hvilken olie I mener er bedst mod strækmærker? Jeg hælder selv mod hybenkerneolie, men har også læst at abrikoskerneolie skulle være godt. Jeg er klar over, at strækmærker ikke kan forsvinde helt, men jeg tænker, de godt kan blive pænere og da jeg snart skal igang med vægttab, vil jeg gerne sørge for, at de områder er godt fugtede og måske derfor lidt mere samarbejdsvillige 😉 Budgettet er lidt stramt, så vil helst kun investere i én olie og ikke blande en masse forskellige, hvis det kan undgås 🙂 (Vil købe olien hos Urtegården)…
På forhånd tak!
Cosmos Co skriver
@Louise
Det var så lidt 🙂
Både hybenkerneolie og abrikosolie kan anvendes til formålet. Dog er abrikoskerneolie ikke den mest fugtgivende olie, så den ville jeg nok ikke vælge.
Hvis det skal være billigt og effektivt, kunne du overveje olier som argan olie, jojobaolie eller kokosolie, som alle har samme gode egenskaber, men bare er billigere 🙂